Hãy quyết tâm rằng bạn sẽ nói ra thành lời ít nhất một điều để thể hiện sự trân trọng với những người mà bạn tiếp xúc trong ngày hôm nay.
Càng tiếp xúc với nhiều người càng tốt.
Hãy lưu ý về cảm xúc của bạn vào thời điểm khởi đầu ngày mới, và sau đó hãy chú ý xem đến cuối ngày, cảm xúc của bạn đã trở nên tốt hơn đến mức nào.
Hãy chọn một ngày trong tuần và biến nó thành “ngày trân trọng”, và hãy cứ làm chính xác theo quy trình như thế này vào ngày hôm đó, mỗi tuần đều như vậy, không để xảy ra sai sót gì.
Và sau đó, hãy tận hưởng sự thay đổi kỳ diệu trong cuộc sống của bạn!
Love❤️?
