𝐁𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐑𝐀 𝐊𝐇𝐎̉𝐈 𝐓𝐇𝐎́𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 - 𝐍𝐆𝐇𝐈̃ 𝐐𝐔𝐀́ 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔

Làm sao để đo lường được là mình nghĩ nhiều hay ít nghĩ, nghĩ thiếu để còn nghĩ thêm? Hay nghĩ thừa rồi để giảm lại?

Tại sao người ta hay khuyên nhau: chạy bộ đi, tập Yoga đi, thiền đi ?

Thực ra bản chất của gần hết tất cả các bộ môn tập luyện & cả 1000 trường phái thiền chỉ nhằm 1 mục đích:" làm trống rỗng tâm trí"

Tâm trí thanh sạch, trở về "0" là trạng thái nguyên thủy ban sơ, ở trạng thái này sự sáng tạo & cảm hứng tuôn chảy, không còn chỗ cho những nỗi sợ & rào cản.

Chưa cần trở về "0" mà với mình, trở về "1" thôi đã là tốt lắm rồi. Trở về "1" tức là làm gì thì tập trung vào việc đó, tâm trí để đúng vào việc đang làm mới thực gọi là có tâm.

Hôm nay mình hãy cứ ra quyết định của ngày hôm nay đi, làm hết sức những việc của hôm nay, đang rửa bát buổi trưa thì đừng bận tâm nghĩ tối nay ăn gì, đang đưa con đi học thì đừng nghĩ tí nữa đến cơ quan mình sẽ gọi điện cho khách hàng nào, đang chơi với con thì đừng dùng điện thoại...

Ở cấp độ lớn hơn, có thời điểm nghĩ và ấp ủ quá nhiều dự định nên mình phân vân quá thành ra... khi nhìn lại hóa ra chẳng có gì hoàn thành vì mình ko dám ra QUYẾT ĐỊNH, không dám hành động

Kênh Tiktok không thể có triệu follow nếu chúng ta không dám quay những video thô mộc đầu tiên
Chả có cuộc đời ai thay đổi nếu chúng ta còn chưa biết tự cổ vũ chính mình

Đứa trẻ chả bao giờ phải nghĩ xem tập đi sẽ ngã bao nhiêu lần, nó chỉ biết nó muốn ĐI bằng đôi chân mình thay vì phụ thuộc vào người khác

Tránh để việc học nhiều, nghĩ nhiều quá khiến chúng ta hành động cỏn con, như các cụ trẻ hay nói "Tư duy Đại bàng, hành động Chim sẻ" gây ra áp lực & mệt mỏi không đáng có.

Không có bắt đầu sẽ không bao giờ có kết thúc
Quan trọng nhất là thời điểm chúng ta ra quyết định và số phận được hình thành.

Nghĩ ít thôi, làm đi, nhấc chân và đi khắc sẽ có con đường 🌼🌼🌼

image