Hãy luôn tìm kiếm những điều làm cho cảm xúc của bạn trở nên tốt đẹp mỗi ngày và hãy để ý xem cuộc sống của bạn sẽ phản hồi như thế nào đối với những rung động từ những cảm xúc tốt đẹp mà bạn có được.
Bạn, tôi hay tất cả chúng ta đều sẽ có những cảm xúc vui, buồn, tiêu cực, tích cực. Nhưng quan trọng bạn giữ cảm xúc nào bên mình.
Khi bạn khởi sinh một cảm xúc buồn hãy thay thế bằng hai cảm xúc vui, thay một tiêu cực bằng hai cảm xúc tích cực. Bạn cứ thay từ từ như thế từ từ những điều tiêu cực sẽ được thay thế bằng những điều tích cực.
Khi tâm trí bạn có quá nhiều niềm vui thì sẽ không có chỗ cho nỗi buồn.
Thân mến,
Minh Tâm
