1 Tác dụng của cây chùm ngây với sức khỏe
- Phòng bệnh ung thư, thoái hóa, xơ nang, trị u xơ tiền liệt tuyến:
- Lá của cây chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A
- Tốt cho cơ bắp, xương, da và máu: Lá chùm ngây có chứa 18 axit amin – giàu protein thực vật
- Trị tăng cholesterol, tăng lipid máu, tăng triglycerit, làm giảm axxit uric, ngăn ngừa sỏi oxalat:
- Giúp ổn định huyết áp và đường huyết, bảo vệ gan, trị suy nhược
- Phòng ngừa loãng xương: Với hàm lượng canxi và magie phong phú
- Tốt cho da: chùm ngây chứa cytokinin – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào
