SỰ " YÊN TĨNH "- ĐÁNG GIÁ HƠN NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ!
Những lối mòn tư duy có thể khiến bạn cho rằng việc nói thật nhiều là một điều tốt, còn sự "im lặng" đôi lúc lại bị cho rằng đồng nghĩa với sự bí bách.
Thế nhưng thực tế có một điều mà bạn quên rằng, sự "im lặng" sẽ cho bạn cơ hội để đi sâu vào tận bên trong chính mình, tìm hiểu về những nỗi đau, niềm vui hay cội nguồn cảm xúc của bản thân.
Hãy cho bản thân những khoảng lặng cần thiết để chữa lành cho chính mình bạn nhé.
"Nếu bạn muốn cơ thể của mình khỏe mạnh hơn, bạn phải vận động, nhưng nếu bạn muốn tâm trí của mình khỏe mạnh hơn, bạn phải mang tới cho nó sự yên tĩnh."
" THÔNG THÁI TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT"
- Suze Yalof Schwartz -
