Hãy nhận thức rằng bạn, cũng như mọi người khác, về bản chất vốn lười biếng, lãnh đạm và dễ nhiễm trước mọi cám dỗ có vẻ " tương thích " với các điểm yếu của mình.
Hãy nhận thức rằng về bản chất bạn rất dễ nhiễm tất cả những nỗi sợ cơ bản và bạn cần tạo cho mình thói quen chống lại tất cả những nỗi sợ hãi đó.
Hãy nhận thức rằng các thói hư tật xấu thường tác động đến bạn thông qua tiềm thức vì thế chúng rất khó để phát hiện. thế nên, hãy " bế quan tỏa cảng " trước những người muốn làm bạn ngã lòng hay mất can đảm bằng mọi cách.
Hãy dọn sạch tủ thuốc của bạn và ngừng ngay việc nghĩ đến những cơn cảm cúm, đau nhức và các căn bệnh tưởng tượng khác.
Hãy cố gắng kết bạn với những người có thể giúp bạn suy nghĩ tích cực và hành động vì chính bản thân mình.
